枸杞子的功效与作用禁忌

Question

枸杞子的功效与作用禁忌

Answer 1

枸杞子具有滋补肝肾、明目润肺的功效，适用于肝肾阴虚、视力模糊、虚弱咳嗽等症状，但存在湿热体质者忌服、外感发热禁用等禁忌。

1、滋补肝肾

枸杞子含枸杞多糖和甜菜碱，能改善腰膝酸软、耳鸣盗汗等肝肾亏虚症状，适用于慢性肝炎辅助治疗。

2、明目润肺

所含玉米黄素和β-胡萝卜素可缓解眼疲劳，改善干眼症；对阴虚肺燥引发的久咳有润肺效果。

3、调节免疫

枸杞多糖能增强巨噬细胞活性，提高机体抗病能力，适合术后或化疗后体质虚弱者调理。

4、禁忌事项

脾虚便溏者过量服用易致腹泻；与抗凝药同用可能增加出血风险；每日用量超过20克可能引发燥热。

建议每日用量控制在10-15克，感冒发热期间暂停使用，服用降压药或降糖药者需咨询医师。