肾挫伤的护理措施主要有卧床休息、疼痛管理、饮食调整、病情监测。
1、卧床休息
急性期需绝对卧床2-4周,避免腰部活动,使用软垫支撑患侧减少肾脏压力。
2、疼痛管理
遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或曲马多缓解疼痛,禁止自行服用抗凝类药物。
3、饮食调整
初期以流质饮食为主,逐步过渡至低盐优质蛋白饮食,每日饮水量保持2000毫升以上。
4、病情监测
记录尿量、颜色变化,观察是否出现血尿加重、发热或腰部肿胀等并发症征象。
恢复期避免剧烈运动,定期复查超声评估肾脏愈合情况,出现血尿或腰痛加剧需立即就医。