什么食物去肝火

Question

什么食物去肝火

Answer 1

若出现肝火旺盛的情况，可以适量吃绿豆、苦瓜、菊花、梨等食物，也可以遵医嘱吃龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散、当归龙荟丸、黄连上清片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

绿豆具有清热解毒的功效，有助于缓解肝火旺盛引起的口干舌燥等症状。苦瓜性寒凉，能清肝明目，适合肝火上升的人群食用。菊花泡茶饮用可平肝明目，改善头晕目眩等不适。梨水分充足，能滋阴润燥，减轻肝火导致的咽喉肿痛。

二、药物

龙胆泻肝丸可清泻实火，适用于肝胆湿热证。柴胡疏肝散能疏肝解郁，改善肝气郁结引发的症状。当归龙荟丸具有泻火通便作用，适合肝火炽盛伴便秘者。黄连上清片可缓解肝火上炎导致的口舌生疮，须在医生指导下使用。

日常需避免辛辣刺激食物，保持规律作息，适当进行散步等舒缓运动辅助调理。