提高听力可通过生活干预、听觉训练、医疗手段及辅助设备实现。
1、生活干预
减少长时间暴露于噪音环境，控制耳机音量不超过最大音量的60%，适当补充富含锌镁的食物如牡蛎坚果。
2、听觉训练
通过辨音游戏、复述练习等针对性训练提升听觉敏感度，老年人群可进行认知功能锻炼延缓听力退化。
3、医疗手段
传导性耳聋可采用鼓膜修复术或听骨链重建，感音神经性耳聋需排除听神经瘤等病变后使用改善微循环药物。
4、辅助设备
中度以上听力损失可验配助听器，极重度聋患者需评估人工耳蜗植入适应症，新型骨导助听器适合外耳畸形者。
建议定期进行纯音测听检查，突发听力下降需72小时内就诊，日常注意耳道清洁避免异物堵塞。
