强直性脊柱炎护理措施有哪些

Question

强直性脊柱炎护理措施有哪些

Answer 1

强直性脊柱炎的护理措施主要有体位管理、适度运动、疼痛缓解、心理支持等。

1、体位管理：

睡硬板床保持脊柱生理曲度，避免俯卧；日常保持直立坐姿，使用符合人体工学的座椅，避免长时间弯腰驼背。

2、适度运动：

坚持游泳、八段锦等低冲击运动，每天进行脊柱伸展操，活动範囲以不引起剧烈疼痛为度，避免篮球等高强度对抗运动。

3、疼痛缓解：

晨僵时可用热敷袋热敷15分钟，夜间疼痛可采用蜡疗，急性发作期遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片等药物缓解症状。

4、心理支持：

参加病友互助小组减轻焦虑，家属应协助患者完成日常起居，心理咨询有助于改善因身体畸形导致的抑郁情绪。

日常注意补充维生素D和钙质，避免吸烟，每3个月复查炎症指标和脊柱活动度评估。