产妇挤奶疼痛可通过调整哺乳姿势、热敷按摩、使用吸奶器辅助、药物治疗等方式缓解。挤奶疼痛通常由乳腺管堵塞、乳头皲裂、乳腺炎、哺乳技巧不当等原因引起。
保持婴儿正确衔乳姿势,避免仅含住乳头导致局部受压。哺乳时采用摇篮式或橄榄球式体位,减少对乳房的牵拉。
用40℃左右温毛巾敷乳房3-5分钟后,沿乳腺管方向从基底部向乳头轻柔推按,帮助疏通淤积乳汁。
选择负压适宜的电动吸奶器,使用前调节至最低档位逐步适应,单侧使用时间不超过15分钟。
乳头皲裂可涂抹纯羊脂膏,乳腺炎需遵医嘱使用头孢克洛、对乙酰氨基酚、布洛芬等药物,禁止自行服用抗生素。
哺乳期间穿戴无钢圈哺乳文胸,每次哺乳后涂抹乳汁自然风干,出现发热或硬块持续24小时以上需及时就医。