骨折后拆了石膏后要注意什么

Question

骨折后拆了石膏后要注意什么

Answer 1

骨折拆除石膏后需注意功能锻炼、局部护理、饮食调整和定期复查，避免二次损伤并促进骨骼恢复。

1、功能锻炼

逐步进行关节屈伸和肌肉力量训练，防止关节僵硬和肌肉萎缩，初期以被动活动为主，后期增加主动运动强度。

2、局部护理

保持患处清洁干燥，观察皮肤有无红肿热痛，可适度按摩促进血液循环，避免抓挠或过度摩擦石膏接触部位。

3、饮食调整

增加钙质和优质蛋白摄入，如牛奶、鱼肉、豆制品，同时补充维生素D和维生素K，帮助骨骼修复。

4、定期复查

按医嘱进行X线检查评估愈合情况，发现异常疼痛或活动障碍需及时就医，避免过早负重或剧烈运动。

康复期间建议穿戴护具保护患肢，循序渐进增加活动量，戒烟限酒以促进骨痂形成，保证充足睡眠时间。