得了脑梗怎么保养

Question

得了脑梗怎么保养

Answer 1

脑梗患者可通过控制基础疾病、调整生活方式、规范用药、康复训练等方式保养。脑梗通常由高血压、动脉粥样硬化、心脏病、不良生活习惯等原因引起。

1、控制基础疾病

高血压和糖尿病是脑梗复发的高危因素，需定期监测血压血糖，遵医嘱服用降压药如氨氯地平、降糖药如二甲双胍，避免波动过大。

2、调整生活方式

戒烟限酒，每日食盐摄入不超过5克，减少动物脂肪摄入，增加蔬菜水果和全谷物，保持规律作息和适度运动如散步。

3、规范用药

抗血小板药物如阿司匹林、抗凝药物如华法林需长期服用，他汀类药物如阿托伐他汀可稳定斑块，须严格遵循医嘱调整剂量。

4、康复训练

针对肢体功能障碍可进行器械训练和作业治疗，语言障碍需言语康复，吞咽困难者需进行吞咽功能训练，训练应循序渐进。

脑梗患者需每3-6个月复查颈动脉超声和血脂，出现头晕、肢体麻木等新发症状应及时就医，保持乐观心态有助于康复。