关节软骨损伤怎么办

Question

关节软骨损伤怎么办

Answer 1

关节软骨损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常由运动创伤、退行性变、炎症反应、代谢异常等原因引起。

1、休息制动

急性期需减少关节负重活动，使用支具或拐杖辅助行走，避免爬楼梯或深蹲等动作。

2、物理治疗

超短波和超声波治疗可促进软骨修复，关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑功能，需在康复科医师指导下进行。

3、药物治疗

硫酸氨基葡萄糖胶囊帮助软骨基质合成，双醋瑞因胶囊抑制炎症因子，塞来昔布胶囊缓解疼痛肿胀。

4、手术治疗

关节镜下行微骨折术刺激纤维软骨再生，严重者需进行自体软骨细胞移植术，术后需配合系统康复训练。

日常可适量补充富含胶原蛋白的食物如鱼皮、牛筋，避免关节受凉和过度负重，肥胖患者需控制体重减轻关节压力。