人流后子宫下垂可通过盆底肌锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。子宫下垂通常由盆底肌损伤、激素水平变化、多次妊娠、先天发育不良等原因引起。
凯格尔运动可增强盆底肌群力量,每日重复进行收缩放松训练,坚持数月可改善轻度下垂。
生物反馈疗法结合电刺激能促进肌肉神经恢复,适用于产后或术后早期患者,需在专业机构进行。
雌激素软膏局部使用可改善组织弹性,常用药物有雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道片、结合雌激素软膏,需在医生指导下使用。
重度脱垂需行子宫悬吊术或骶棘韧带固定术,术后需避免重体力劳动三个月,防止复发。
术后三个月内避免提重物及久站,增加高蛋白饮食如鱼肉蛋奶,定期复查盆底功能恢复情况。