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平时生活中要如何预防禽流感

病情描述:

平时生活中要如何预防禽流感

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郭朝阳副主任医师山东省立医院

预防禽流感可通过避免接触活禽、注意个人卫生、加强免疫力、及时就医等方式实现。禽流感主要通过禽类传播，需从传播途径和自身防护两方面预防。
1、避免接触活禽
减少前往活禽市场或养殖场，接触禽类后立即用肥皂洗手，避免接触病死禽类及其排泄物。
2、注意个人卫生
勤洗手，尤其在处理生禽肉后；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻；避免用手触摸眼鼻口。
3、加强免疫力
保持规律作息，均衡饮食，适量运动，可适量补充维生素C和蛋白质，有助于增强抵抗力。
4、及时就医
出现发热、咳嗽等流感样症状时及时就医，告知医生禽类接触史，避免延误治疗。
禽流感流行期间尽量避免食用未煮熟的禽肉和蛋类，食物要彻底加热，保持室内通风，出现症状及时隔离。

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