平时生活中要如何预防禽流感

Question

平时生活中要如何预防禽流感

Answer 1

预防禽流感可通过避免接触活禽、注意个人卫生、加强免疫力、及时就医等方式实现。禽流感主要通过禽类传播，需从传播途径和自身防护两方面预防。

1、避免接触活禽

减少前往活禽市场或养殖场，接触禽类后立即用肥皂洗手，避免接触病死禽类及其排泄物。

2、注意个人卫生

勤洗手，尤其在处理生禽肉后；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻；避免用手触摸眼鼻口。

3、加强免疫力

保持规律作息，均衡饮食，适量运动，可适量补充维生素C和蛋白质，有助于增强抵抗力。

4、及时就医

出现发热、咳嗽等流感样症状时及时就医，告知医生禽类接触史，避免延误治疗。

禽流感流行期间尽量避免食用未煮熟的禽肉和蛋类，食物要彻底加热，保持室内通风，出现症状及时隔离。