菊花有什么好处

Question

菊花有什么好处

Answer 1

菊花具有清热解毒、平肝明目、疏散风热、抗菌消炎等功效，常用于缓解目赤肿痛、头痛眩晕、风热感冒等症状。

1、清热解毒

菊花性微寒，能清除体内热毒，对咽喉肿痛、疮痈肿毒有辅助缓解作用，可搭配金银花冲泡饮用。

2、平肝明目

菊花富含叶黄素，能缓解肝阳上亢引起的眼干涩、视物模糊，适合长期用眼人群用菊花茶熏蒸眼部。

3、疏散风热

菊花挥发油成分可改善风热感冒初期症状，如发热头痛，常与桑叶配伍代茶饮。

4、抗菌消炎

菊花提取物对金黄色葡萄球菌等有抑制作用，外敷可辅助治疗皮肤轻度感染。

菊花可制成茶饮或药膳，但脾胃虚寒者应少食，过敏体质者使用前需咨询医师。