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肾脏的主要功能包括排泄代谢废物、调节水电解质平衡、维持酸碱平衡、分泌激素等。
肾脏通过生成尿液排出尿素、肌酐等代谢废物,避免毒素在体内蓄积。
肾脏通过调节钠、钾、钙等电解质及水分重吸收,维持内环境稳定。
肾脏通过排泄氢离子和重吸收碳酸氢盐,调节血液pH值在7.35-7.45之间。
肾脏分泌促红细胞生成素调节造血,激活维生素D促进钙吸收,释放肾素调节血压。
保持每日适量饮水,控制高盐高蛋白饮食,定期检查尿常规和肾功能指标有助于维护肾脏健康。
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