女性月经是子宫内膜周期性脱落伴随的生理性出血现象,主要受下丘脑-垂体-卵巢轴调控。
月经周期分为卵泡期、排卵期、黄体期和月经期,排卵后若未受孕,黄体萎缩导致孕激素水平下降,引发子宫内膜脱落出血。
正常月经周期21-35天,经期2-7天,血量20-80毫升,经血呈暗红色含内膜组织、黏液及前列腺素。
卵泡刺激素促进卵泡发育,雌激素使内膜增生,黄体生成素触发排卵,孕激素维持内膜稳定性。
月经异常可能表现为周期紊乱、痛经、经量异常等,可能与多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等疾病相关。
保持规律作息、适度运动及均衡饮食有助于维持正常月经周期,严重痛经或周期异常建议妇科就诊。