成人发烧可通过物理降温、药物退热、病因治疗、补液休息等方式缓解。发烧通常由感染、炎症反应、中暑、免疫性疾病等原因引起。
使用温水擦浴或退热贴降低体表温度,避免酒精擦拭导致皮肤刺激。体温未超过38.5℃时可优先采用此方法。
对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药可遵医嘱使用。药物退热适用于体温超过38.5℃或伴有明显不适时。
细菌感染需用抗生素如阿莫西林,病毒感染可配合抗病毒药物。持续高热或伴随意识改变须及时就医明确病因。
每日饮水不少于2000毫升,选择电解质饮料补充流失水分。保持环境通风,避免剧烈活动加重身体负荷。
发热期间建议进食粥类、蒸蛋等易消化食物,体温持续3天不降或超过40℃需急诊处理。