轻度糖尿病标准通常指空腹血糖在7.0-8.4mmol/L或餐后2小时血糖在11.1-13.9mmol/L,未出现明显并发症。诊断需结合糖化血红蛋白、临床症状及医生综合评估。
空腹血糖7.0-8.4mmol/L或随机血糖11.1-13.9mmol/L,糖化血红蛋白6.5%-7.5%,无酮症酸中毒等急性并发症。
可能有多饮、多尿、乏力等典型症状,也可能无明显不适,部分患者通过体检发现血糖波动。
超重、家族史、妊娠糖尿病史等是常见诱因,胰岛素抵抗是主要病理基础。
以饮食控制和运动干预为主,必要时联合二甲双胍、阿卡波糖等口服降糖药,定期监测血糖变化。
建议每日保持30分钟有氧运动,选择低升糖指数食物如燕麦、绿叶蔬菜,避免高糖高脂饮食,每3个月复查糖化血红蛋白。