头上撞了个包可通过冷敷、热敷、药物消肿、抬高头部等方式快速消肿。头部血肿通常由毛细血管破裂、组织液渗出、局部炎症反应、凝血功能障碍等原因引起。
撞击后24小时内用冰袋冷敷患处,每次15分钟间隔1小时重复进行,冷敷能使血管收缩减少出血和肿胀。
24小时后改用温热毛巾敷于血肿处,促进局部血液循环加速淤血吸收,每次20分钟每日3-4次。
可遵医嘱使用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、七叶皂苷钠凝胶等外用药物,减轻炎症反应促进肿胀消退。
睡眠时垫高头部15-30度,利用重力作用减少局部血液淤积,有助于缓解肿胀症状。