骨折后可通过固定制动、冷敷镇痛、就医检查和康复训练等方式处理。骨折通常由外伤、骨质疏松、病理性骨折和重复应力损伤等原因引起。
使用夹板或绷带固定伤肢,避免移动骨折端造成二次损伤,上肢骨折可用三角巾悬吊,下肢骨折需保持平卧位搬运。
伤后48小时内用冰袋间断冷敷患处,每次15-20分钟,可减轻肿胀疼痛,注意避免冻伤皮肤。
及时进行X线或CT检查明确骨折类型,开放性骨折需清创,移位骨折可能需手法复位或手术内固定。
拆除固定后逐步进行关节活动度训练和肌力练习,配合物理治疗促进功能恢复,避免过早负重。
恢复期注意补充钙质和维生素D,可适量摄入牛奶、鱼类、豆制品等富含钙的食物,遵医嘱使用碳酸钙、阿仑膦酸钠等药物预防骨质疏松。