子宫腺肌症引起的经期疼痛可通过热敷、药物镇痛、激素治疗、手术治疗等方式缓解。疼痛通常由子宫内膜异位生长、前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、盆腔粘连等原因引起。
下腹部热敷可促进局部血液循环,帮助缓解子宫痉挛性疼痛,使用40℃左右暖水袋或热毛巾,每次持续15-20分钟。
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠可抑制前列腺素合成,需在医生指导下于经期前1-2天开始规律服用。
口服短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片,或使用左炔诺孕酮宫内缓释系统,通过抑制排卵和子宫内膜增生减轻症状。
对于药物治疗无效或伴有严重贫血者,可考虑子宫动脉栓塞术、病灶切除术,根治性治疗需行子宫切除术。
建议经期避免剧烈运动,保持腹部保暖,适量补充含铁食物如动物肝脏,若疼痛持续加重或经量过多应及时就诊。