膝盖滑膜炎积水怎么办

Question

膝盖滑膜炎积水怎么办

Answer 1

膝盖滑膜炎积水可通过休息制动、冷热敷交替、药物治疗、关节腔穿刺抽液等方式治疗。膝盖滑膜炎积水通常由运动损伤、慢性劳损、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。

1、休息制动

急性期需减少膝关节活动，避免负重行走，必要时使用拐杖辅助。慢性期可进行直腿抬高训练增强股四头肌力量。

2、冷热敷交替

急性肿胀期采用冰敷每次15分钟，间隔2小时重复进行。慢性期可改用热敷促进血液循环，温度不超过40摄氏度。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，滑膜增生明显时可关节腔注射糖皮质激素如曲安奈德，严重者可使用玻璃酸钠注射液。

4、关节腔穿刺

积液量超过50毫升需在无菌操作下抽吸，抽液后加压包扎。反复发作或合并严重软骨损伤者需考虑关节镜下滑膜切除术。

日常应控制体重减轻关节负荷，避免爬山爬楼等动作，可进行游泳、骑自行车等低冲击运动维持关节活动度。