月经来腰疼可能是由激素变化、子宫收缩、盆腔充血、子宫内膜异位症等原因引起。
月经期间前列腺素水平升高会刺激子宫收缩,同时可能引起腰部肌肉痉挛。可通过热敷缓解疼痛,必要时遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或萘普生片等药物。
经期子宫收缩帮助排出内膜时可能牵拉腰部韧带。建议保持适度活动,避免久坐,疼痛明显时可使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片。
经期盆腔血管扩张压迫神经导致放射痛。可采取膝胸卧位减轻充血,医生可能建议服用屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等短效避孕药调节周期。
异位内膜组织在腰部形成病灶会引起进行性加重疼痛,常伴有经量增多。需通过超声检查确诊,治疗药物包括戈舍瑞林缓释植入剂、地诺孕素片或左炔诺孕酮宫内缓释系统。
经期注意腰部保暖,避免提重物,适量补充含镁食物如坚果香蕉,疼痛持续不缓解建议妇科就诊排查器质性疾病。