肘关节外侧痛是怎么回事

Question

肘关节外侧痛是怎么回事

Answer 1

肘关节外侧痛可能由肌肉劳损、肌腱炎、韧带损伤、肱骨外上髁炎等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭等方式缓解。

1、肌肉劳损

长期重复性动作或过度使用前臂伸肌群可能导致肌肉劳损，表现为肘外侧酸痛无力。建议减少患肢活动，配合热敷按摩缓解症状。

2、肌腱炎

桡侧腕短伸肌腱反复摩擦引发炎症，常伴随握力下降。急性期需冰敷制动，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用抗炎药物。

3、韧带损伤

肘关节外侧副韧带扭伤多因运动损伤导致，可能出现局部肿胀。需佩戴护具固定，严重者可口服洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。

4、肱骨外上髁炎

俗称网球肘，与肌腱退行性变有关，典型表现为拧毛巾痛。可进行冲击波治疗，顽固性疼痛需局部注射复方倍他米松注射液。

日常应避免提重物及重复性腕部动作，运动前充分热身，若疼痛持续两周不缓解需及时就诊骨科。