肘关节内侧疼痛可能由肌肉劳损、韧带拉伤、肱骨内上髁炎、尺神经卡压等原因引起。
前臂屈肌群过度使用导致肌腱微损伤,常见于重复性抓握动作,可通过热敷和休息缓解,疼痛明显时可短期使用布洛芬、双氯芬酸钠或对乙酰氨基酚。
内侧副韧带因突然外力或长期应力出现部分撕裂,多伴关节稳定性下降,需制动2-3周,急性期可用氟比洛芬凝胶、洛索洛芬钠贴剂或酮洛芬乳膏局部外敷。
屈肌总腱止点退行性病变引发局部压痛和握力下降,可能与过度屈腕活动有关,需配合超声波治疗,口服塞来昔布、艾瑞昔布或依托考昔等COX-2抑制剂。
肘管综合征导致小指放射痛和手部麻木,需神经电生理检查确诊,严重者需手术松解,可尝试甲钴胺、维生素B1和加巴喷丁营养神经治疗。
避免提重物和重复屈腕动作,运动时佩戴护肘,若出现持续麻木或肌力减退应及时就诊。