脚底疼是怎么回事

Question

脚底疼是怎么回事

Answer 1

脚底疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、过度疲劳、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、矫正鞋垫、局部封闭等方式治疗。

1、足底筋膜炎

长时间站立或运动导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步剧痛。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。

2、跟骨骨刺

跟骨退行性变形成骨赘刺激软组织，行走时足跟刺痛。建议采用冲击波治疗，配合使用洛索洛芬钠片、依托考昔片等抗炎药物。

3、过度疲劳

长时间行走或穿不合脚鞋子导致足部肌肉劳损，建议减少负重活动并热水泡脚，无须特殊用药。

4、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积在足部关节引发炎症，常伴红肿热痛。需控制嘌呤饮食，急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片。

避免长时间穿硬底鞋，每日可进行足底滚球按摩，若持续疼痛超过两周建议就医排查应力性骨折等严重情况。