膝盖肿起来了还痛怎么办

Question

膝盖肿起来了还痛怎么办

Answer 1

膝盖肿痛可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、关节穿刺等方式缓解，通常由运动损伤、骨关节炎、痛风性关节炎、类风湿关节炎等原因引起。

1、休息制动

急性期减少膝关节活动，使用护膝或支具固定，避免负重行走，有助于减轻关节压力。

2、冷敷热敷

肿胀初期48小时内冰敷每次15分钟，后期改用热敷促进血液循环，注意避免冻伤或烫伤。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，痛风急性期可用秋水仙碱，严重肿胀可短期口服泼尼松。

4、关节穿刺

对于积液患者需在无菌操作下抽吸关节液，同时可注射糖皮质激素，需排除感染性关节炎可能。

建议避免爬山爬楼梯等负重运动，控制体重减少关节负荷，若持续肿胀超过3天或伴发热需及时骨科就诊。