玻璃体浑浊日常应注意什么

Question

玻璃体浑浊日常应注意什么

Answer 1

玻璃体浑浊日常需注意避免剧烈运动、控制用眼时间、定期眼科检查、保持血糖血压稳定。

1、避免剧烈运动

剧烈运动可能导致玻璃体晃动加重浑浊症状，建议选择散步、瑜伽等低强度活动。

2、控制用眼时间

长时间用眼会加重视疲劳，每用眼40分钟应休息5分钟，远眺或闭目放松。

3、定期眼科检查

每半年至一年进行散瞳眼底检查，监测浑浊程度变化明显时需及时干预。

4、保持指标稳定

高血压、糖尿病会加速玻璃体液化，日常需监测并控制血糖血压在正常范围。

日常可多食用深色蔬菜水果补充抗氧化物质，外出佩戴防紫外线眼镜，出现闪光感或视野缺损应立即就医。