脑供血不足该怎么调理

Question

脑供血不足该怎么调理

Answer 1

脑供血不足可通过调整生活方式、控制基础疾病、药物治疗、中医调理等方式改善，通常由动脉硬化、高血压、颈椎病、心脏泵血功能减弱等原因引起。

1、调整生活方式

戒烟限酒并保持规律作息，每日进行快走或太极拳等有氧运动，饮食减少高盐高脂食物摄入，增加深色蔬菜和深海鱼类。

2、控制基础疾病

严格监测血压血糖，高血压患者可服用氨氯地平片，糖尿病患者使用二甲双胍片，高血脂患者配合阿托伐他汀钙片治疗。

3、药物治疗

遵医嘱使用改善微循环的银杏叶提取物片，抗血小板聚集的阿司匹林肠溶片，或扩张脑血管的尼莫地平片。

4、中医调理

采用针灸百会穴与风池穴，配合含丹参、川芎的中药汤剂，艾灸足三里穴可帮助促进气血运行。

建议每周监测血压变化，避免突然起身或过度低头动作，眩晕发作时应立即坐下扶稳避免跌倒。