牙龈裂开可通过保持口腔卫生、使用抗菌漱口水、局部冷敷、就医治疗等方式缓解。牙龈裂开通常由机械损伤、维生素缺乏、牙周炎、口腔溃疡等原因引起。
每日用软毛牙刷轻柔清洁裂开处,避免食物残渣堆积刺激创面,饭后用温盐水漱口帮助消炎。
选择含氯己定或聚维酮碘的漱口水,每日含漱2-3次抑制细菌繁殖,促进黏膜修复。
用无菌纱布包裹冰块间断冷敷患处,每次5分钟,可减轻肿胀疼痛,避免反复舔舐伤口。
持续裂开超过3天或伴出血化脓需就诊,可能与牙周脓肿、口腔扁平苔藓等疾病有关,表现为牙龈红肿、自发疼痛等症状,医生可能开具康复新液漱口或行牙龈缝合术。
恢复期避免进食过硬过烫食物,适量补充维生素B族和维生素C,若出现发热或裂口扩大应及时到口腔科处理。