胃口不好吃什么调理

Question

胃口不好吃什么调理

Answer 1

胃口不好可以适量吃山楂、山药、小米粥、生姜等食物，也可以遵医嘱吃多潘立酮、健胃消食片、乳酸菌素片、胰酶肠溶胶囊等药物。建议及时就医，在医生指导下合理用药并调整饮食结构。

一、食物

山楂含有有机酸能刺激胃液分泌，促进消化；山药富含淀粉酶可帮助分解碳水化合物；小米粥易消化且能保护胃黏膜；生姜中的姜辣素具有开胃作用。

二、药物

多潘立酮可促进胃肠蠕动；健胃消食片含山楂麦芽等助消化成分；乳酸菌素片调节肠道菌群；胰酶肠溶胶囊补充消化酶改善消化不良。

日常可少食多餐，避免油腻辛辣刺激，餐后适当散步有助于胃肠蠕动，长期食欲不振需排除胃炎等器质性疾病。