子宫脱垂是子宫从正常位置沿阴道下降甚至脱出阴道口的情况,主要与盆底肌松弛、分娩损伤、长期腹压增高、绝经后雌激素水平下降等因素有关。
妊娠分娩或年龄增长导致盆底肌群支撑力减弱,可能伴随腰骶部坠胀感。建议进行凯格尔运动增强肌力,严重时需使用子宫托或手术修复。
多次阴道分娩造成韧带拉伸损伤,可能出现排尿困难。产后及时做盆底康复训练,必要时采用骶棘韧带固定术等手术治疗。
慢性咳嗽、便秘等增加腹腔压力,可能加重下坠感。需治疗原发病,避免提重物,可遵医嘱使用补中益气汤等中药调理。
绝经后雌激素减少使组织萎缩,常伴阴道干涩。局部应用雌三醇软膏可改善症状,重度脱垂需行阴道封闭术。
日常避免久站久蹲,保持排便通畅,适度进行盆底肌锻炼,出现明显脱出物或排尿异常应及时就医评估。