手腕背侧疼是怎么回事

Question

手腕背侧疼是怎么回事

Answer 1

手腕背侧疼可能由腱鞘炎、腕关节扭伤、腕管综合征、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。

1、腱鞘炎

长期重复手腕动作可能导致肌腱与腱鞘摩擦发炎，表现为局部压痛和活动受限。急性期可冰敷缓解肿胀，遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用抗炎药，或口服塞来昔布胶囊。

2、腕关节扭伤

外力作用导致韧带拉伸损伤，伴随淤血和活动疼痛。建议佩戴护腕固定，48小时内冷敷后热敷，疼痛明显时可短期使用洛索洛芬钠片或外用吲哚美辛搽剂。

3、腕管综合征

正中神经受压引发手掌麻木和腕背放射痛，常见于频繁使用鼠标者。夜间可用支具保持手腕中立位，营养神经药物如甲钴胺片，严重者需行腕横韧带松解术。

4、类风湿关节炎

自身免疫反应造成滑膜增生侵蚀关节，晨僵和对称性疼痛为特征。需长期服用甲氨蝶呤片控制病情，配合艾拉莫德片等抗风湿药，急性期可关节腔注射糖皮质激素。

避免提重物和重复性手腕动作，适当进行抓握力训练，若持续疼痛超过两周或出现关节变形需及时就诊。