糖尿病护理措施主要有饮食控制、运动干预、血糖监测、药物治疗。
1、饮食控制
限制精制糖和饱和脂肪摄入,增加膳食纤维和优质蛋白比例,采用低升糖指数食物搭配,每日定时定量进餐。
2、运动干预
每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳,配合抗阻训练,运动前后监测血糖避免低血糖。
3、血糖监测
根据医嘱定期检测空腹及餐后血糖,记录波动情况,使用动态血糖仪可更好掌握血糖变化规律。
4、药物治疗
遵医嘱规范使用降糖药物,包括二甲双胍、格列美脲、胰岛素等,不得自行调整剂量,注意观察药物不良反应。
保持规律作息,戒烟限酒,定期复查糖化血红蛋白和并发症筛查,足部日常检查预防糖尿病足。