膝盖骨头痛怎么办

Question

膝盖骨头痛怎么办

Answer 1

膝盖骨头痛可通过热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解，通常由运动损伤、骨关节炎、痛风性关节炎、髌骨软化症等原因引起。

1、热敷

运动后膝盖受凉或轻微劳损时，可用40℃左右热毛巾敷患处，促进局部血液循环，每日重复进行15分钟。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解疼痛，氨基葡萄糖胶囊有助于软骨修复，严重疼痛可短期使用盐酸曲马多片。

3、物理治疗

超声波治疗可改善局部炎症，冲击波治疗能促进组织修复，需在康复科医师指导下进行10-15次疗程。

4、手术治疗

关节镜清理术适用于半月板损伤，人工膝关节置换术用于终末期骨关节病，术后需配合康复训练恢复功能。

避免爬山爬楼梯等负重运动，控制体重减轻关节负荷，发作期可佩戴护膝稳定关节，若持续疼痛超过两周需骨科就诊。