调节肠胃的益生菌有哪些

Question

调节肠胃的益生菌有哪些

Answer 1

调节胃肠的益生菌主要有双歧杆菌、乳酸菌、酪酸梭菌、布拉氏酵母菌等，可在医生指导下选择含有这些菌株的益生菌制剂。

1、双歧杆菌

双歧杆菌能帮助维持肠道菌群平衡，改善腹泻或便秘症状，常见制剂包括双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌四联活菌片。

2、乳酸菌

乳酸菌有助于促进食物消化吸收，缓解腹胀不适，可选择乳酸菌素片、复合乳酸菌胶囊等药物。

3、酪酸梭菌

酪酸梭菌能修复受损肠黏膜，适用于肠易激综合征，常用药物为酪酸梭菌肠球菌三联活菌片。

4、布拉氏酵母菌

布拉氏酵母菌对抗生素相关性腹泻有调节作用，代表药物为布拉氏酵母菌散。

日常可适量食用酸奶、泡菜等发酵食品补充益生菌，但出现持续胃肠不适应及时就医评估。