胳膊伸直时胳膊肘疼是怎么回事

Question

胳膊伸直时胳膊肘疼是怎么回事

Answer 1

胳膊伸直时胳膊肘疼可能由肌肉劳损、肌腱炎、肘关节滑膜炎、肱骨外上髁炎等原因引起，可通过休息、药物治疗、物理治疗、局部封闭等方式缓解。

1、肌肉劳损

长时间重复性动作或过度用力可能导致肌肉劳损，表现为肘部酸痛。建议减少手臂活动，局部热敷促进血液循环。

2、肌腱炎

肌腱反复摩擦引发炎症，常见于频繁使用手臂的人群。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬凝胶贴膏、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。

3、肘关节滑膜炎

可能与关节退变或外伤有关，通常伴随关节肿胀。可采用超声波治疗，严重时需关节腔穿刺抽液。

4、肱骨外上髁炎

俗称网球肘，因前臂伸肌群过度使用导致，疼痛可放射至前臂。急性期需制动，可尝试冲击波治疗。

日常应避免提重物，运动前做好热身，若疼痛持续超过两周或伴有关节活动受限应及时就医。