贫血可通过饮食调整、口服铁剂、维生素补充、输血治疗等方式改善,通常由铁缺乏、慢性失血、造血功能障碍、遗传因素等原因引起。
1、饮食调整
增加富含铁元素的食物如动物肝脏、红肉、菠菜,搭配维生素C促进吸收,避免饮茶影响铁质摄取。
2、口服铁剂
硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁等铁剂可快速补铁,需配合血常规监测,可能引起胃肠刺激。
3、维生素补充
叶酸片、维生素B12注射液、复合维生素B适用于巨幼细胞性贫血,需排查是否存在吸收障碍。
4、输血治疗
重度贫血或急性失血时输注浓缩红细胞,需严格配型并监测输血反应,同时处理原发疾病。
贫血患者应定期复查血常规,避免剧烈运动,合并心悸气促时需及时就医评估心脏负荷。