雀斑和晒斑都是皮肤色素沉着表现,区别主要在于形成原因、分布特征和表现形态,主要有遗传因素、紫外线诱因、颜色深浅、出现部位四个方面。
雀斑与基因相关,常自幼出现,晒斑则由长期日晒引起,多见于成年后。雀斑患者需加强防晒,晒斑可通过氢醌乳膏等外用制剂改善。
雀斑在日晒后颜色加深,冬季减轻;晒斑直接由紫外线损伤导致。两者均需使用含氧化锌的物理防晒霜,维生素C精华有助于淡化色斑。
雀斑呈浅棕至深棕色点状,边缘清晰;晒斑为棕褐色片状斑块。可选用含熊果苷的淡斑精华,严重者需进行激光治疗。
雀斑集中于鼻梁和面颊,晒斑常见于颧骨和前额等光暴露区。氨甲环酸制剂对两种色斑均有一定疗效,但需医生指导使用。
日常需坚持使用广谱防晒产品,避免上午十点至下午两点紫外线强烈时段外出,多摄入富含维生素E的坚果类食物有助于皮肤修复。