骨密度是衡量骨骼强度的重要指标,反映单位面积或体积内骨矿物质的含量,主要用于评估骨质疏松风险。
通过双能X线吸收检测法测定腰椎、股骨等部位的骨密度值,结果以T值和Z值表示,T值低于-2.5可诊断为骨质疏松。
骨密度降低易导致骨骼脆性增加,常见于绝经后女性及老年人,可能引起椎体压缩性骨折、髋部骨折等并发症。
钙和维生素D摄入不足、缺乏运动、内分泌疾病等因素均可能影响骨密度,吸烟酗酒会加速骨质流失。
用于骨质疏松筛查、骨折风险评估及抗骨质疏松药物疗效监测,建议50岁以上人群定期检查。
日常可适量补充奶制品、豆制品等高钙食物,进行负重运动如步行、爬楼梯等有助于维持骨密度,若检测异常应及时至内分泌科或骨科就诊。