肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、康复训练、局部封闭等方式缓解疼痛。肩周炎通常由肩关节劳损、外伤、内分泌紊乱、自身免疫异常等原因引起。
每日用热毛巾敷肩部促进血液循环,疼痛急性期可用冰敷减轻肿胀,配合红外线照射或超声波治疗松解粘连。
遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片缓解炎症疼痛,盐酸乙哌立松片松弛肌肉痉挛,玻璃酸钠注射液润滑关节腔。可能与关节囊挛缩、滑膜增生有关,表现为夜间痛和活动受限。
进行钟摆运动改善肩关节活动度,爬墙训练逐步恢复外展功能,须避免剧烈牵拉加重损伤。
在压痛点注射复方倍他米松缓解严重炎症,可能与钙化性肌腱炎有关,表现为刀割样剧痛和静息痛。
治疗期间保持肩部保暖,避免提重物及过度使用患肢,坚持做康复操防止关节僵硬加重。