踝关节扭伤的症状及处理方法是什么

Question

踝关节扭伤的症状及处理方法是什么

Answer 1

踝关节扭伤的症状主要表现为局部疼痛、肿胀、活动受限，可能伴随淤血，处理方法包括休息冷敷、加压包扎、抬高患肢及药物治疗。

1、症状表现

踝关节扭伤后会出现明显疼痛，尤其在活动时加重，伴有局部肿胀和皮肤发红，部分患者可见皮下淤血。

2、休息冷敷

受伤后立即停止活动，24小时内每2小时冰敷15分钟，冷敷可减少肿胀和疼痛。

3、加压包扎

用弹性绷带适度包扎受伤部位，注意松紧度适宜，避免影响血液循环，有助于减轻水肿。

4、抬高患肢

卧躺时将患肢抬高超过心脏水平，每天3-4次，每次20分钟，促进静脉回流缓解肿胀。

5、药物治疗

可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、活血止痛胶囊等药物解痉止痛。

恢复期避免剧烈运动，逐渐增加关节活动度训练，必要时可使用护踝器械保护关节。