血压高什么意思

Question

血压高什么意思

Answer 1

血压高又称高血压，主要指收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱的状态，可能与遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等因素有关。

1、遗传因素

父母患有高血压时子女发病概率增高，建议定期监测血压并限制钠盐摄入。

2、高盐饮食

每日食盐摄入量超过6克会导致水钠潴留，日常烹饪建议使用定量盐勺并减少腌制食品。

3、肥胖问题

体重指数超过28会加重心脏负荷，需要通过有氧运动和膳食调整控制体重。

4、肾脏疾病

肾小球肾炎等疾病可能导致肾素分泌异常，患者可能出现蛋白尿和下肢水肿等症状。

高血压患者日常应注意低脂低盐饮食，每周保持适度运动，若出现头晕心悸等症状应及时就医。