什么人适合吃红参

Question

什么人适合吃红参

Answer 1

建议气血不足、体质虚弱、易疲劳及术后康复人群适当食用红参，红参具有补气固脱、益血生津的功效，但阴虚火旺、高血压患者应慎用。

1、气血不足

表现为面色苍白、心悸头晕者，红参可通过补气养血改善症状，常见配伍有红参片含服或红参乌鸡汤。

2、体质虚弱

易感冒、畏寒怕冷等免疫力低下人群，红参能增强体质，推荐红参泡水或红参与黄芪同用。

3、长期疲劳

脑力劳动者或慢性疲劳综合征患者，少量红参可提神抗疲劳，建议选择红参茶或红参蜂蜜饮。

4、术后恢复

重大手术后元气大伤者，红参有助于促进康复，可用红参炖瘦肉或遵医嘱服用红参制剂。

食用红参期间忌食萝卜、浓茶，出现口干舌燥等上火症状应停用，服用降压药或抗凝药物者须咨询医师。