怎样辨别虚火还是实火

Question

怎样辨别虚火还是实火

Answer 1

辨别虚火或实火需结合症状特点与体质差异，虚火多表现为慢性低热、口干舌燥但饮水不多，实火常见急性高热、面红目赤伴便秘尿黄。

1、症状特点

实火症状多为爆发性：高热超过39℃、舌苔黄厚、脉象洪大；虚火则见长期低热、舌红少苔、脉象细数，夜间症状加重。

2、发病机制

实火因外感热邪或饮食辛辣导致阳气亢盛，体内火热壅滞；虚火由于阴虚阳亢，体内阴液不足无法制约阳气，本质为机能虚性亢奋。

3、体征差异

实火者多体格壮实、声高气粗；虚火常见形体消瘦、颧红盗汗，触摸发热部位时实火灼手感明显，虚火仅自觉发热而皮温未必升高。

4、调理方向

实火需清热泻火，可选用黄连上清片等；虚火应滋阴降火，常用知柏地黄丸。两者均需避免辛辣食物，虚火患者可适量食用银耳百合羹。

长期存在火证表现或症状加重时，建议至中医科进行体质辨证，避免误用清热药物损伤正气。日常可练习八段锦调节气血平衡。