房颤的日常注意事项有哪些

Question

房颤的日常注意事项有哪些

Answer 1

房颤的日常注意事项主要有规律服药、饮食调整、适度运动、监测症状四点。

1、规律服药

遵医嘱按时服用抗凝药如华法林、达比加群酯或利伐沙班，控制心室率的药物如美托洛尔、地尔硫䓬，不可随意增减剂量或停药。

2、饮食调整

限制高盐高脂饮食，每日钠摄入不超过5克，增加富含钾镁的香蕉、菠菜等，避免酒精、浓茶、咖啡等刺激性饮品。

3、适度运动

选择散步、太极等低强度有氧运动，每周3-5次，每次不超过30分钟，运动中保持心率不超过110次/分。

4、监测症状

每日检测脉搏节律，记录心悸、气短等不适症状发作频率，定期复查心电图和INR值。

保持情绪稳定，戒烟并控制体重，出现持续胸痛或晕厥需立即就医。