跖骨骨折70天一般可以逐渐恢复行走。骨折愈合情况主要与骨折类型、固定方式、康复训练、营养状况有关。
1、骨折类型
线性骨折愈合较快,70天通常可承重行走;粉碎性骨折需更长时间恢复,过早负重可能影响愈合。
2、固定方式
石膏固定6-8周后拆除,需复查确认骨痂形成情况;内固定手术后稳定性较好,可较早开始康复训练。
3、康复训练
拆除固定后应循序渐进进行踝关节活动度训练、肌肉力量练习,初期可使用拐杖辅助部分负重行走。
4、营养状况
充足钙质和维生素D摄入有助于骨愈合,蛋白质补充可促进软组织修复,吸烟饮酒会延缓愈合进程。
建议在医生指导下逐步增加负重,行走时注意观察有无肿胀疼痛,配合物理治疗促进功能恢复。