收缩压舒张压正常范围

Question

收缩压舒张压正常范围

Answer 1

收缩压正常范围为90至139毫米汞柱，舒张压正常范围为60至89毫米汞柱，血压分类主要有理想血压、正常高值血压、高血压一级、高血压二级。

1、理想血压

收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱属于理想血压，反映心血管系统处于良好状态。

2、正常高值血压

收缩压120至139毫米汞柱或舒张压80至89毫米汞柱属于正常高值血压，提示需加强生活方式干预。

3、高血压一级

收缩压140至159毫米汞柱或舒张压90至99毫米汞柱属于高血压一级，通常需要启动药物治疗。

4、高血压二级

收缩压超过160毫米汞柱或舒张压超过100毫米汞柱属于高血压二级，可能伴有靶器官损害风险。

建议通过低盐饮食、规律运动等方式维持正常血压，每年至少测量两次血压并记录变化趋势。