L5/S1椎间盘突出是指第5腰椎和第1骶椎之间的椎间盘向后或侧方移位压迫神经根,常见症状有腰痛、下肢放射痛、麻木等。
L5/S1位于脊柱最下端,承受压力最大,此处椎间盘由髓核和纤维环构成,退变或外力易致纤维环破裂。
长期重体力劳动、久坐、肥胖等因素加速椎间盘退变,外伤或突然扭转腰部也可能直接导致纤维环撕裂。
腰痛向臀部及下肢放射,咳嗽时加重,伴患侧足背或足底麻木,严重时可出现足下垂等运动功能障碍。
通过MRI或CT确诊,轻度可采取卧床休息、牵引理疗,药物可选塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松,保守无效需考虑椎间孔镜手术。
避免久坐弯腰,加强腰背肌锻炼,睡硬板床,控制体重有助于预防椎间盘突出加重。