口腔溃疡可通过保持口腔清洁、局部镇痛消炎、促进愈合药物和调节生活习惯等方式缓解。
1、保持清洁
每日用温盐水或含氯己定的漱口水漱口,有助于减少细菌感染风险,促进溃疡面清洁。
2、镇痛消炎
溃疡疼痛明显时可使用利多卡因凝胶局部涂抹,炎症较重者可短期应用曲安奈德口腔膏。
3、促进愈合
重组人表皮生长因子凝胶或西瓜霜喷剂可加速黏膜修复,缩短溃疡愈合时间。
4、生活习惯
避免辛辣刺激食物,保证维生素B族和锌的摄入,减少熬夜等诱发因素。
反复发作或持续不愈的口腔溃疡建议就诊排查贫血、免疫疾病等潜在病因,日常可使用软毛牙刷减少黏膜损伤。