眼袋黑眼圈越来越重

Question

眼袋黑眼圈越来越重

Answer 1

眼袋黑眼圈加重可能与睡眠不足、用眼过度、遗传因素、年龄增长等原因有关。

1、睡眠不足

长期熬夜导致眼部血液循环不良，建议调整作息保证每天7小时睡眠，睡前热敷促进代谢。

2、用眼过度

长时间使用电子设备引发眼周肌肉疲劳，建议每用眼1小时闭目休息10分钟，做眼球转动操。

3、遗传因素

先天性眼周皮肤薄弱者更易显现血管型黑眼圈，可通过激光治疗改善，日常需加强防晒。

4、年龄增长

胶原蛋白流失导致眶隔脂肪膨出形成眼袋，射频紧致等医美手段有一定改善作用。

日常注意减少揉眼动作，避免用力卸妆，多摄取富含维生素K的西蓝花、菠菜等食物帮助改善微循环。