牙龈肿痛可能由口腔卫生不良、食物嵌塞、维生素缺乏、牙龈炎等原因引起,重者可发展为牙周炎或根尖周炎。
未及时清洁牙齿导致菌斑堆积,刺激牙龈红肿疼痛。建议每日刷牙两次并使用牙线,可配合复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑口颊片缓解炎症。
牙缝残留食物反复摩擦牙龈引发肿胀。需用牙线清除异物,可短期使用丁硼乳膏、碘甘油、过氧化氢溶液局部消炎。
长期缺乏维生素C和B族维生素会导致牙龈脆弱易肿。建议增加新鲜蔬菜水果摄入,必要时口服维生素C片、复合维生素B片、葡萄糖酸锌制剂。
多因牙结石刺激导致牙龈充血肿胀,常伴刷牙出血。需专业洁治去除结石,可选用替硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊控制感染和疼痛。
日常需避免辛辣刺激食物,选择软毛牙刷轻柔清洁,若肿痛持续超过3天或伴发热应立即就诊。